10 habilidades que todo homem pode obter com o arco e flecha

homem de arco e flecha com arco e flecha

“Nada limpa uma mente perturbada como atirar com um arco.” ~ Fred Bear, lendário arqueiro e caçador de arco e flecha

Arcos e flechas têm sido ferramentas importantes para caça, guerra e esporte há pelo menos 10.000 anos. E embora o equipamento de arco e flecha tenha avançado significativamente nos últimos milênios, o ato de atirar com um arco - seja um arco longo medieval ou um composto moderno - permaneceu constante.

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Recue, mire e solte. Observe sua flecha voar e acertar o alvo com um baque satisfatório.

Além dos tradicionais “benefícios” do arco e flecha - colher carne de caça e matar inimigos - há muitas habilidades a serem adquiridas por meio da antiga arte de lançar flechas que vão muito além do alvo.

De habilidades que melhoram sua conexão mente-corpo àquelas que aprimoram seu caráter, aqui estão dez incentivos para a prática de arco e flecha para melhorar sua vida, juntamente com algumas dicas úteis para começar.

1. Desenvolva foco intenso e concentração

Todas as etapas envolvidas no lançamento de um arco - encaixar a flecha, levantar o braço do arco, puxar a corda até o ponto de ancoragem, mirar e executar um lançamento suave - exigem um tremendo foco e concentração para enviar a flecha para onde você deseja . De muitas maneiras, o resultado da sua foto é um reflexo do seu nível de foco durante o processo de foto.

Quando você começar a atirar pela primeira vez, provavelmente se sentirá oprimido por todas as ações que deve realizar simultaneamente para soltar uma flecha. E com seu foco disperso, você encontrará suas flechas espalhadas por toda a face do alvo. Não se preocupe, é normal.

Mas o tiro com arco tem tudo a ver com aprender e melhorar fazendo. Quanto mais flechas você atirar, mais confortável você ficará com o processo de disparo e mais fácil será se concentrar em cada ação. Com a prática, você desenvolverá um foco semelhante a um laser para atingir qualquer marca de sua escolha.

2. Ganhe Clareza de Mente

Quando o foco e a concentração são aplicados ao ato de atirar com o arco, o arco e flecha se torna uma meditação em movimento. O objetivo simples de acertar um alvo fornece algo tangível em que se concentrar, permitindo que sua mente se retire do barulho e das distrações da vida cotidiana.

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Muitos arqueiros descobrem que ir para o campo depois do trabalho para atirar flechas por uma ou duas horas é uma ótima maneira de desintoxicar mentalmente os eventos do dia. E assim como com outras formas de meditação, quanto mais você pratica o arco e flecha, mais rápido você pode entrar neste estado de clareza mental.

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3. Flexione os músculos da paciência

Um dos erros de tiro mais comuns que os novos arqueiros cometem é o que é conhecido como “disparar com pressa” ou “socar o gatilho”. Isso acontece quando você está mirando no alvo com uma flecha puxada para trás e, de repente, uma onda de nervosismo passa por você e você dispara rapidamente. O movimento causado por este lançamento apressado faz o arco pular e sacudir em sua mão, alterando sua pontaria e o vôo da flecha.

Então como você não enlouquecer e disparar?

Tudo se resume à paciência no momento. Quando você recua e mira, é normal se sentir um pouco frenético e força o tiro acontecer. No entanto, com a prática, você aprende que não há pressa - você tem todo o tempo do mundo para dar algumas batidas e executar lenta e pacientemente um golpe suave e limpo. É uma questão de permitindo o tiro acontecer.

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4. Melhorar a coordenação e o equilíbrio

Puxar um arco para trás pode parecer estranho no início. Requer a coordenação de todo o seu corpo desde o início. Seus braços e mãos devem trabalhar em harmonia, seus ombros, pescoço e cabeça devem estar alinhados de uma certa maneira e suas pernas e pés devem fornecer uma base forte, mantendo seu peso uniformemente equilibrado.

Combinar todos esses movimentos e posições corporais muito específicos pode ser muito difícil de gerenciar de uma vez. Mas conforme você trabalha para desenvolver a forma adequada de tiro com arco, seu corpo aprende o que fazer e a memória muscular começa a funcionar.

5. Construir força física e estabilidade

Fazer com que as partes do seu corpo cooperem e se movam para a posição certa é uma coisa, mas ter a força para se manter firme durante a tacada é outra. Embora o arco e flecha não seja o esporte mais exigente fisicamente do mundo, existem certos grupos musculares que devem ser desenvolvidos e fortalecidos para puxar e segurar um arco pesado.

Parece que o arco e flecha são apenas braços, mas quando feito corretamente, são na verdade os grandes músculos das costas que fazem a maior parte do trabalho. Os músculos centrais também desempenham um papel importante. O problema é que muitas vezes não usamos nossos músculos da maneira única que o arco e flecha exige. Mas, conforme você atira com o arco, esses músculos ficam mais fortes e tonificados especificamente para a tarefa.

6. Aumente suas habilidades de julgamento à distância

Bons arqueiros e bons jogadores de golfe têm uma coisa em comum: uma habilidade fantástica de avaliar distâncias.

Essa habilidade pode não ter aplicações práticas fora de suas perseguições de arco e flecha (a menos que você também jogue golfe), mas à medida que você gasta tempo no campo, você começará a chamar a distância em jardas mais rápido e com mais precisão para mirar seu arco de acordo.

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7. Mire pequeno, perca pequeno

Você deve se lembrar desta frase do filme, O Patriota . No filme, o personagem de Mel Gibson instrui seus filhos a 'mirar pequeno, errar o pequeno' enquanto se preparam para um encontro com os casacos vermelhos. Momentos depois, os meninos soltaram o chumbo e, nem é preciso dizer, o conselho de seu pai era válido.

A precisão no tiro com arco é quando sua flecha atinge o alvo preciso que você está mirando. O objetivo é fazer isso repetidamente à vontade. Os melhores arqueiros entendem que, para atingir um nível consistente de precisão, você não pode mirar em toda a amplitude do alvo e esperar acertar o alvo. Em vez disso, você deve mirar em um único ponto do alvo - ou animal, se estiver caçando - e quanto menor, melhor.

A ideia é, então, que se você perder o pequeno ponto que está mirando, ainda é provável que acertará o alvo. Mas se você mirar em uma grande área ao invés de um único ponto, quando você errar, você corre o risco de errar o alvo por completo.

Byron Ferguson, um arqueiro de classe mundial conhecido por seus golpes alucinantes, leva o conceito de “mirar pequeno, errar pequeno” a um novo nível. Em suas exibições, ele atira em alvos minúsculos - bolas de golfe, moedas de dez centavos e comprimidos de aspirina - para fora do ar. Além do mais, ele faz suas acrobacias com um arco longo tradicional sem quaisquer pinos de mira, mirando em vez disso por tato e instinto.

Inevitavelmente, depois de testemunhar esses disparos malucos, as pessoas perguntam a Byron como ele consegue acertar um comprimido de aspirina com uma flecha. “Porque estou visando o centro”, explica ele. “O centro de um comprimido de aspirina é exatamente do mesmo tamanho que o centro de uma bola de praia.”

8. Conheça pessoas que pensam de maneira semelhante

No momento, atirar com um arco é um esforço solitário. Mas entre os disparos, o tiro com arco é uma atividade surpreendentemente social. Simplesmente passear no campo de tiro com arco local é uma ótima maneira de conhecer pessoas que, como você, encontram grande satisfação na fina arte do lançamento de flechas.

Dependendo de onde você mora, você também encontrará uma série de eventos e encontros relacionados ao tiro com arco. Com tudo, de tiro ao alvo 3D de baixa pressão a torneios que variam de confrontos de nível olímpico para iniciantes a hardcore, o arco e flecha oferece um ótimo local para socialização de alta qualidade.

9. Torne-se um caçador e colha sua própria carne

A maioria das pessoas que pratica o arco e flecha nunca sai do campo. Não há nada de errado com isso e o tiro ao alvo é um esforço que vale a pena, do qual todos podem se beneficiar. Mas não vamos esquecer que arcos e flechas são e sempre foram armas sérias.

Quando você aprende a atirar com um arco, você abre a possibilidade de colher sua própria carne. Bowhunting é extremamente desafiador, combinando todos os aspectos mais difíceis do tiro ao alvo com as habilidades de bushcraft, navegação, rastreamento, perseguição e jogo de matar. Mas quando você tem sucesso, seus esforços rendem grandes quantidades da melhor carne disponível - totalmente caipira e orgânica.

10. Disciplina e persistência

Kyudo, o que significa o caminho do arco , é uma das artes marciais mais antigas do Japão. Esta forma tradicional de tiro com arco é abordada mais como uma forma de arte séria do que um esporte, exigindo anos de estudo e disciplina para ser dominada.

No mundo ocidental, embora grande parte da tradição e cerimônia esteja ausente do tiro com arco moderno, a disciplina ainda é um componente chave da prática. Você não pode simplesmente pegar um arco e esperar se destacar. É necessário um esforço contínuo e intencional para se tornar bom no arco e flecha. Mas, felizmente, atirar flechas é muito divertido e uma maneira fácil de adicionar disciplina à sua vida.

Algumas dicas sobre como iniciar o tiro com arco

O tiro com arco é um esporte em que você pode participar em qualquer nível de engajamento. É possível gastar milhares e milhares de dólares em equipamentos de arco e flecha, mas a menos que seu objetivo seja competir em tiro com arco de alto nível ou se aprofundar na caça com arco, é possível começar com apenas um pequeno investimento inicial.

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Independentemente de quão entusiasta você seja, aqui estão algumas dicas para começar no arco e flecha.

Vá para a sua loja de arco e flecha local. O tiro com arco é um esporte centrado em equipamentos e, quando você está começando, é provável que você não tenha ideia do que precisa. Procure o conselho do pessoal da sua loja de arco e flecha local. Você aprenderá rapidamente que existem muitos estilos diferentes de tiro com arco, e os profissionais devem ser capazes de ajudá-lo a decidir qual equipamento é melhor para você, bem como fornecer algumas instruções básicas para começar.

Pegue um arco. Existem tantos arcos diferentes para escolher - compostos, arcos longos, recurvos e arcos de cavalo, entre muitos outros estilos. O mais importante é que você escolha um arco que deseja atirar. Ele também precisa se ajustar a você, o que a sua loja de arco e flecha local pode ajudar. Para começar a explorar os diferentes tipos de arcos disponíveis, clique em Lancaster Archery Supply , uma das melhores lojas de arco e flecha da web, e observe todos os arcos que chamarem sua atenção.

Se você quer apenas experimentar o arco e flecha e não quer gastar muito dinheiro em um arco, ligue e veja se algum campo ou loja de arco e flecha em sua área oferece arcos para alugar.

Encontre um intervalo. Todo o esporte do arco e flecha é baseado em atirar flechas - muitas delas! Para isso, você precisa de acesso a uma boa variedade. Muitas vezes, as lojas de arco e flecha têm intervalos de arco no local que você pode usar por uma taxa de hora em hora.

Alguns parques da cidade oferecem áreas ao ar livre abertas ao público e, muitas vezes, de uso gratuito. Faça uma pesquisa e encontre um campo que seja o mais próximo possível de casa para que você possa atirar com frequência. Um ótimo lugar para começar sua pesquisa é usando a ferramenta 'onde atirar' em Site do Archery 360 .

Obtenha instruções. É possível descobrir como atirar um arco sozinho. Mas se você seguir o caminho do faça você mesmo, corre o risco de desenvolver uma forma inadequada e maus hábitos que podem causar lesões. Para evitar problemas significativos, procure instruções de qualidade no arco e flecha. Você deve ser capaz de rastrear um treinador de tiro com arco qualificado em sua loja de tiro com arco local. Mesmo uma única aula vai pagar dividendos por sua técnica e diversão.

Você também pode aprender muito sobre arco e flecha acessando o Youtube e outros recursos online. Para isso, os vídeos e podcast do Nock On TV de John Dudley devem estar no topo da sua lista. John Dudley é um treinador de tiro com arco de alto nível, ex-campeão mundial de arqueiro e caçador de arco profissional que lança alguns dos melhores conteúdos de instrução de tiro com arco em qualquer formato.

Além disso, ele dá muitos detalhes sobre o lado técnico do equipamento de arco e flecha, então, se você estiver interessado em construir e ajustar arcos, ele é o seu cara.

Comece a atirar. Depois de obter um arco e aprender o básico de como atirá-lo, é hora de deixar as flechas rasgarem! Fotografe com a maior freqüência possível, concentre-se nos detalhes de cada foto e lembre-se: mire pequeno, erre pequeno.