7 tipos de depressão que podem surpreendê-lo

7 tipos de depressão

A depressão pode nos afetar de várias formas



A depressão não vem em apenas uma forma. Embora todos tipos de depressão compartilhando as características de baixo-astral, falta de interesse em atividades anteriormente agradáveis ​​e sentimentos de desesperança ou entorpecimento emocional, pessoas com diferentes variantes dessa condição podem ver diferenças significativas entre seus sintomas.

Aqui estão as características de identificação de sete tipos comuns de depressão.



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Depressão: 7 tipos

1. Depressão grave

Depressão grave, ou transtorno depressivo maior (TDM), é o que a maioria das pessoas pensa quando ouve a palavra 'depressão'. Este é um dos tipos mais comuns de depressão; aproximadamente 7% dos adultos nos Estados Unidos sofrem de algum grau de TDM em um determinado momento.



A depressão grave envolve a perda de prazer nas atividades, sentimentos de inutilidade ou culpa, dificuldade para dormir, perda ou ganho de peso, dificuldade de concentração e, em casos graves, pensamentos suicidas.

Algumas pessoas podem apresentar alguns sintomas, mas não outros, e diferentes sintomas podem ser mais pronunciados em diferentes pacientes.

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Para ser diagnosticado com depressão grave, você deve ter apresentado sintomas quase todos os dias por pelo menos duas semanas. A depressão maior é geralmente tratada com antidepressivos, psicoterapia ou ambos.

2. Distimia



A distimia, também conhecida como transtorno depressivo persistente, é a depressão que dura dois anos ou mais. Os sintomas da distimia são semelhantes aos da depressão maior, mas tendem a ser mais leves. Pessoas com distimia podem sofrer de mau humor na maioria das vezes, sentir-se cronicamente fatigado, ter problemas de sono e apetite ou ter baixa auto-estima.

A distimia geralmente começa cedo na vida. Por causa disso, muitas pessoas não percebem que têm e não procuram tratamento. No entanto, a distimia geralmente responde bem à terapia da fala e aos antidepressivos. Se não for tratada, a distimia pode evoluir para um transtorno depressivo maior.

3. Transtorno afetivo sazonal

O transtorno afetivo sazonal (TAS) é um tipo de depressão causada pela falta de luz solar natural nos meses de outono e inverno. Pessoas que vivem em latitudes mais altas são mais propensas a desenvolver SAD do que aquelas que vivem perto do equador.



Os sintomas do TAS refletem os da depressão maior e incluem tristeza, letargia ou fadiga, sentimentos de irritabilidade, dificuldade de concentração e de tomada de decisões e mudanças no peso.

O transtorno afetivo sazonal geralmente começa nos meses de outono e diminui naturalmente nos meses de primavera. Durante o inverno, especialmente perto dos feriados, quando as pessoas estão compra de presente , as pessoas com TAS freqüentemente procuram a terapia da luz, que envolve sentar em frente a uma caixa de luz que imita a luz do sol por 30 minutos por dia. Para cerca de metade dos pacientes, a fototerapia é ineficaz. Nesses casos, a psicoterapia e os medicamentos podem trazer algum alívio.

4. Transtorno bipolar

O transtorno bipolar, também conhecido como depressão maníaca, envolve períodos alternados de alto humor (mania) e depressão. Durante as fases maníacas, as pessoas com transtorno bipolar podem sentir excitabilidade, alta energia, mente acelerada e um forte desejo de se envolver em comportamentos de risco.

Alguém em fase maníaca pode sentir que não consegue parar de falar ou não precisa dormir. Eles podem agir sem pensar, às vezes colocando a si mesmos ou outras pessoas em perigo.

Eventualmente, uma fase maníaca volta para a fase depressiva. A fase depressiva do transtorno bipolar se assemelha à depressão maior, com sintomas como perda do desejo de participar de atividades, letargia, alterações de peso e sensação de desesperança.

O tempo que leva para percorrer o ciclo entre mania e depressão varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas circulam entre os dois em questão de semanas. Outros podem passar de três a seis meses em estado maníaco ou depressivo. O transtorno bipolar geralmente é tratado com estabilizadores de humor.

5 depressão pós-parto

Estima-se que até 15 por cento das mulheres desenvolvam depressão pós-parto após o parto. Essa forma de depressão pode resultar de uma combinação complexa de fatores, incluindo os efeitos emocionais de ter um recém-nascido e as mudanças hormonais que ocorrem após o parto.

A depressão pós-parto pode causar sintomas como ansiedade severa, sentimentos de inadequação ou falta de controle, alterações de humor, choro ou sentimentos de culpa e inutilidade.

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A depressão pós-parto pode diminuir a capacidade de uma nova mãe de se relacionar com seu bebê, por isso é essencial procurar tratamento o mais rápido possível. Psicoterapia e antidepressivos podem ajudar a aliviar a depressão pós-parto.

6. Depressão atípica

A depressão atípica é considerada uma subcategoria do transtorno depressivo maior. Embora aqueles com depressão atípica geralmente experimentem os sintomas de TDM, eles também podem sentir uma melhora no humor após experiências positivas, algo que geralmente não acontece para pessoas com TDM “típico”.

A depressão atípica costuma causar sintomas físicos como sensação de peso nos membros, dores de cabeça ou alterações no peso. Psicoterapia e medicamentos são usados ​​para tratar a depressão atípica.

7. Transtorno disfórico pré-menstrual

O transtorno disfórico pré-menstrual é semelhante à TPM, mas seus sintomas são mais graves e debilitantes. Como a TPM, o distúrbio disfórico pré-menstrual afeta as mulheres durante a segunda metade do ciclo menstrual.

Essa condição pode causar sintomas semelhantes aos da depressão grave. As pessoas que sofrem de depressão podem apresentar mau humor ou alterações de humor, sentimentos de desesperança, fadiga, irritabilidade e ansiedade.

O transtorno disfórico pré-menstrual pode ser grave o suficiente para afetar os relacionamentos de uma mulher e a capacidade de manter um emprego. Essa condição pode ser tratada com antidepressivos, psicoterapia ou anticoncepcionais hormonais.

Qualquer tipo de depressão pode ter um impacto negativo na capacidade de uma pessoa de cumprir suas responsabilidades do dia a dia. Se você acha que você ou um ente querido pode ter algum tipo de depressão, não hesite em marcar uma consulta com seu médico ou terapeuta.

A depressão raramente desaparece por si mesma, mas é tratável. Psicoterapia, medicação ou uma combinação dos dois geralmente podem tratar a depressão com sucesso. Também, exercício regular , incluindo diferentes formas de treinamento de força, têm sido úteis para melhorar os sintomas da depressão.