Confiança interna vs. técnicas externas: em que enfocar?

homem solteiro caminhando na floresta

Linguagem corporal falsa

Você entra em um bar e vê uma garota linda e quer se aproximar dela. Suas mãos começam a suar, seu coração começa a bater loucamente e você se sente agitado e nervoso. Sua linguagem corporal é uma bagunça. Você sabe que é uma situação de risco, então seu corpo está colocando você em um estado de 'ansiedade de aproximação'. Mas você dá de ombros respirando fundo e se aproximando da garota.



Estrondo! É um desastre - ela simplesmente se afasta de você como se você nem existisse e isso faz você se retirar da situação, voltar para sua caverna e contemplar a injustiça da vida e as interações de homem para mulher.

Tristeza e pesar se transformam em raiva e convicção - a refeição favorita do ego. Então você diz a si mesmo “Eu vou mostrar a ela. Vou me tornar o mestre em pegar garotas. ” E você começa a aprender as técnicas para fazer isso. Foi assim que a maioria de nós começou a ficar melhor com as meninas, incluindo eu.



Mas vamos ver o que está acontecendo enquanto aprendemos as técnicas e a linguagem corporal.

Técnicas externas



Lembro-me como se fosse ontem. Eu tinha 20 anos e uma garota, uma amiga minha, me disse que eu deveria comprar um livro chamado The Game, de Neill Strauss. Suas palavras foram algo como “Isso pode ajudá-lo com as mulheres. Muito! E você realmente precisa disso. ”

Então eu verifiquei o livro e cara, ela estava certa! O livro era simplesmente incrível, cheio de encontros sexuais de um cara que não conseguia pegar leite na prateleira, mas sozinho uma garota do bar - tornando-se um dos pick-ups mais proeminentes de todos os tempos.

E eu fui fisgado instantaneamente. Comecei a me aprofundar cada vez mais na toca do coelho das técnicas de compreensão e linguagem corporal que acabamos de mencionar no livro.



Levou-me cerca de 2 meses para ler 7 livros sobre pegar garotas, cheio de técnicas, rotinas, diferentes tipos de abridores, posições de linguagem corporal, truques de contato visual, piadas e truques aprendidos de cor etc. Eu era como um mágico (e há um no Jogo) com um punhado de truques na manga, ótima linguagem corporal e tudo pensado para ir do ponto A até a calça da garota.

E as coisas funcionaram. Principalmente a linguagem corporal. Para ser honesto, eu não tinha ideia de por que eles funcionavam, mas eu nem me importava. Eu simplesmente sabia que eles funcionavam e isso era a única coisa que importava. Tive tantas meninas na minha vida que comecei a me sentir invencível. O problema de abordar uma garota na rua ou em um bar, discoteca ou café era inexistente. Os resultados continuaram se acumulando e se acumulando e eu estava vivendo o sonho de cada adolescente.

olhos azul marinho



Até que eu não estava.

Veja, nossas mentes pregam uma peça em nós. Eles nos fazem acreditar que queremos que algo seja feliz e então, quando conseguimos, de repente percebemos que não era o que nos faria felizes. Na verdade, isso nos deixou ainda mais infelizes.

E a mesma coisa aconteceu comigo e minha onda de invencibilidade. Eu não estava mais motivado para ir atrás de garotas porque elas não me proporcionaram a verdadeira mudança que eu queria. Tudo parecia tão falso - truques falsos, linguagem corporal falsa, tudo falso. Os truques que aprendi eram algo que eu tinha que memorizar e aplicar constantemente e depois de alguns meses, a pergunta na minha cabeça finalmente não podia ser ignorada.

“E se eu apenas me comportar como realmente sou? Isso vai me dar a garota? '

E eu já sabia a resposta para a pergunta. Eu me concentrei apenas em memorizar as técnicas, truques e movimentos da linguagem corporal e não é de admirar que nem uma única garota tenha ficado por aqui. Todos eles partiram quando a fachada das técnicas parecia um castelo de cartas.

E naquele momento eu soube que era hora de me concentrar no meu Jogo Interior.

Jogo interno

As técnicas externas apenas mascaram as causas dos problemas que você tem. Eles pintam as paredes podres e fingem que está tudo bem. Inner Game descobre a tinta, olha criticamente as paredes e expressa claramente quais são boas para guardar, quais precisam ser consertadas e quais estão tão podres que precisam ser derrubadas.

E esse processo é sempre doloroso porque você está lidando com suas maiores falhas e inseguranças de caráter e personalidade, o tempo todo tendo seu ego em seu ombro, importunando você como um parente chato. Mas acredite em mim, os resultados do trabalho excedem em muito as dores do processo.

Vou dividir esse processo em 3 categorias diferentes: estado emocional, eu sou o suficiente e autoeficácia

Estado emocional

A primeira coisa a entender é que existem coisas que você pode fingir e a linguagem corporal é uma delas. Você pode, como se costuma dizer, fingir até conseguir, mas o problema de fingir é que ele atinge você. Sua linguagem corporal é apenas uma expressão de seu estado emocional. Essa é literalmente a definição de linguagem corporal. Portanto, se você consertar seu estado emocional, sua linguagem corporal o seguirá imediatamente.

O estado emocional é a causa, a linguagem corporal é o efeito. Então, se você quer ter uma aparência confiante, fique em pé, olhe as pessoas nos olhos e fale com convicção, isso precisa acontecer a partir do seu estado emocional. E a coisa mais importante aqui é entender que você não pode controlar qual emoção vai surgir em você, mas com certeza você pode controlar se vai reagir a ela.

Existe um termo chamado sequestro emocional, que nos diz que emoções fortes sequestram o corpo de uma pessoa e o fazem realizar as ações que as emoções exigem. Um exemplo é uma situação em que alguém o empurra - e você responde batendo na pessoa. Naquele momento, você não tomou uma decisão consciente de bater na pessoa, mas sua emoção de raiva sequestrou seu corpo e fez você reagir dessa forma.

homem arrogante cético

Mas você pode controlar esse processo porque há um pequeno espaço entre as coisas que você sente e as ações que realiza.
Você só precisa estar ciente desse espaço. A mesma coisa acontece com a sensação de nervosismo quando você tem que se aproximar de uma garota. Você precisa reconhecer a sensação e simplesmente deixá-la passar pelo seu corpo e logo desaparecerá. Então, você pode acompanhar suas primeiras intenções e caminhar até a garota sem se sentir nervoso.

Lembrar: Você não pode controlar seus sentimentos, mas pode controlar se seguirá esses sentimentos.
Você não pode se esconder de seus sentimentos. Você precisa reconhecer que eles estão lá e deixá-los passar por você.

Essas são etapas simples, mas não são fáceis. Você levará anos para dominá-los, mas valerá a pena. Vai parecer estranho e estranho no início e você vai duvidar que pode fazer isso em primeiro lugar. E por causa disso, vou apresentá-lo ao segundo aspecto do Jogo Interior, que é a Autoeficácia

Auto-eficácia

A autoeficácia é definida como um julgamento de quão bem você pode executar em determinado assunto. Está conectado com a noção de enfrentando e prosperando, que eu falei em um artigo anterior . Autoeficácia é a crença de que você pode fazer isso e, se não puder, que você é capaz de aprender a fazer.

Isso vai principalmente contra as coisas que aprendemos nas escolas e famílias. Frases como 'Você nunca será criativo o suficiente para ser um escritor, pintor ou músico'. ou uma frase focada em nossas habilidades cognitivas ou físicas limitadas naquele momento, como 'Você nunca será bom em matemática / esportes / xadrez / conversação.' nos faz acreditar que nossa capacidade e potencial são limitados quando, na verdade, não são.

Isso funciona até mesmo para pegar garotas - um conjunto de habilidades que podem ser aprendidas.

Um cientista chamado Carol Dweck falou sobre duas mentalidades que as pessoas têm : PARA mentalidade fixa que acredita que nossas habilidades e potencial estão gravados em pedra e que não podemos mudá-lo, e um mentalidade de crescimento que acredita que não podemos medir nosso potencial e que, com prática deliberada e repetição suficiente, podemos dominar qualquer habilidade que quisermos.

O que isso basicamente diz é que tudo pode ser aprendido ... se você investir tempo e treinamento adequado nisso. Então, quando voltarmos a falar sobre Estado emocional , você precisa saber que sim, vai ser e vai se sentir estranho não ouvir suas emoções no começo, mas que você consegue.

“Se você acredita que pode, você está no meio do caminho”, como dizia o ditado. As pessoas que estão fazendo isso agora não são diferentes, exceto a quantidade de tempo que investiram em seu conjunto de habilidades. E você pode estar lá se investir tempo e prática também.

Mas a última coisa que precisamos falar aqui é muito mais profunda do que a mentalidade de que podemos aprender coisas. Está relacionado com a percepção e imagem que temos de nós mesmos, onde dizemos a nós mesmos o que devemos e não devemos merecer em nossas vidas.

E é um problema dos ricos e dos pobres, dos privilegiados e desfavorecidos, dos países do primeiro e do terceiro mundo e esse é o conceito de “Eu sou o suficiente”.

Sou suficiente

Eu sou o suficiente significa que você é, neste momento, o suficiente como pessoa e que você aceita plenamente quem você é.
Paradoxalmente, somente quando você aceitar totalmente tudo o que você é, você será capaz de mudar qualquer parte que deseja que mude. Porque vem da mentalidade de aceitação, não de repugnância.

Eu sou o suficiente é um problema enorme hoje porque limita nosso potencial para as coisas que podemos fazer, ser e alcançar pensando que não somos o suficiente e que não merecemos.

Eu tive isso por anos, vindo de um país do terceiro mundo quebrado. Eu acreditava que deveria estar onde estou atualmente e que não posso sonhar alto porque isso não é algo que fazemos.

Você é péssimo com garotas? Bem, muito ruim para você.
Você é pobre? Isso é apenas vida e você lutará pelo resto de sua vida com ela.
Você é gordo? Seu metabolismo é assim e não há nada que você possa fazer.

Quando aceitei que sou o suficiente e que posso ser o que trabalhei para ser, perdi a noção de não ser suficiente e abracei quem eu sou completamente.

Então, e somente então, fui capaz de alcançar o sucesso que desejava desesperadamente. Um verdadeiro sucesso vindo de dentro de mim, de um estado emocional alterado e da capacidade de aprender todas as habilidades.

Conclusão

As técnicas e a linguagem corporal falsa eram divertidas no início, mas em algum ponto, elas simplesmente se tornam algo que você deve fazer para cobrir seu verdadeiro eu. A verdadeira mudança acontece bem no fundo de você, no seu eu interior e é nisso que você precisa se concentrar para alcançar a mudança e resultados excelentes e duradouros.

Os resultados exteriores seguirão os sucessos interiores. Esses são os princípios que governam o mundo, minha vida amorosa e a sua também.

A única pergunta que resta é: você vai segui-los?